Caminhadas sensoriais
“Sem uma consciência do toque, e da fisicalidade de nossos corpos, o mundo inumerável e mutável em que vivemos parece fixo e distante, e nós mesmos ficamos presos em histórias que parecem se repetir. Mas, à medida que despertamos para o toque do mundo em nossas peles, descobrimos um senso de diálogo e a possibilidade de mudança.”
Miranda Tufnell e Chris Crickmay, Um campo em expansão, jornadas no corpo e na imaginação.
Durante esta fabulosa exploração sensorial a pé, viajamos por caminhos internos e externos ao longo de uma das praias mais intocadas da Europa, localizada ao longo da costa sul de Portugal, o Algarve.
Em oposição às narrativas representacionais do local (histórico, geológico,...), convido os participantes a uma forma imediata e imersiva de se envolverem com a paisagem. Ao sintonizar com o momento presente, abrimos nosso corpo-mente em relação aos elementos. Como corpos que sentem, sentem e se movem, ativamos nossa imaginação e receptividade: emaranhados e porosos, habitamos a paisagem afetiva e seguimos o fluxo e refluxo do "tornar-se".
Como seu guia, estou oferecendo partituras de movimento ao longo do dia, permitindo-nos mergulhar completamente na poética de nossa experiência, entrelaçando a vida interior e exterior. Essas partituras são um conjunto de instruções que são puras e simples. Elas não exigem conhecimento prévio ou força física específica. Elas são destinadas a orientar nossa consciência em direção a padrões de movimento orgânico que surgem de dentro e de fora. Como tal, elas nos convidam a uma maior reciprocidade entre nossos eus corporais e o cenário específico; suas texturas, ritmos e formas.
Por meio dessa abordagem única e holística, criamos um vínculo íntimo com o nosso entorno: o oceano, a praia, o horizonte e os penhascos, bem como a fauna e a flora que os habitam. Apoiados pelos 4 elementos, exploramos profundamente nossos sentidos e nossas formas intuitivas de conhecer e perceber o panorama, majestoso com suas cores, fragrâncias e vistas deslumbrantes.
“As imagens e os sons que mais nos falam profundamente, nos comovem, nos movem para onde pensávamos estar selados.”
Miller Mair,Entre a psicologia e a psicoterapia